يحتوي الجزر على كميات كبيرة من مادة البيتا كاروتين، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من عدة أنواع من السرطان، فهي أيضا يمكن تحويلها داخل الكبد إلى الفيتامين A الضروري لصحة الجسم. – خلال فترة الحمل تشير الكثير من الدراسات إلى أن نوع السوائل التي تتناولها الأم في فترة حملها تشكل ألذّ الأطعمة …