يمكن أن يساعدك دمج التمارين البسيطة والسهلة فى روتينك اليومى على البقاء نشطًا، وتعزيز صحتك فى شهر رمضان.
المصدر:اليوم السابع
خليك رياضى.. تمرين مهم يحافظ على صحتك فى شهر رمضان