قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام في شهر رمضان أفضل من الصيام المتقطع، حيث يعمل الجسم خلال صيام الـ16 ساعة على استخدام الخلايا الميتة والخلايا الضارة.
المصدر:اليوم السابع
استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن فى رمضان