يحتوى البيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة، لذلك يحرص الكثير على تناوله بمختلف طرق طهيه.
المصدر:اليوم السابع
اليوم العالمى للبيض.. اعرف رجيم البيض المسلوق وأضراره وإيجابياته