اختيار وجبة سحور مناسبة أمر ضرورى للحفاظ على النشاط خلال ساعات الصيام، وتحديدًا للأطفال الذين بدأوا الصيام حديثًا.
المصدر:اليوم السابع
سحور 14 رمضان.. كورن فليكس بالشوفان واللبن والفواكه