وجبة السحور أساسية في شهر رمضان، فهي تمنح الجسم الطاقة والعناصر الغذائية التي تساعد على الصيام دون الشعور بالإجهاد أو الجوع سريعًا.
المصدر:اليوم السابع
سحور 26 رمضان.. طريقة عمل الفول بالخلطة واللحمة المفرومة