إن التعرض لنوبة هلع قد يكون تجربة ساحقة ومخيفة في بعض الأحيان، ليس فقط للشخص الذي يمر بالنوبة، بل وأيضًا لأحد الأحباء الذي يريد المساعدة. المصدر:اليوم السابع
كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من نوبة هلع؟