يؤثر التوتر على عملية التمثيل الغذائي والنوم والشهية، إذا كانت مستويات الكورتيزول في جسمك مرتفعة، فقد يؤدي ذلك إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام..
المصدر:اليوم السابع
كيف يسبب التوتر زيادة أو فقدانا كبيرا فى الوزن؟