الجزر من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، فهو يحتوى على الفيتامينات مثل: فيتامين أ وفيتامين سي والكالسيوم.
المصدر:اليوم السابع
فوائد الجزر لصحتك.. تقليل الالتهاب وتقوية المناعة أبرزها