كشفت دراسة حديثة أن القيام بالنشاط البدني يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تخفيف خطر الإصابة بآلام الظهر. المصدر:اليوم السابع
الحركة بركة.. النشاط البدنى يحميك من آلام الظهر