في العقدين الماضيين، كان هناك تركيز كبير على الصحة البدنية، وأصبح الكثير منا يحرص على عدم استهلاك الكثير من السكر، والحد من تناول الوجبات السريعة.
المصدر:اليوم السابع
هذا العامل يؤثر على صحتك العقلية ويعرضك للأمراض المزمنة.. كيف تتغلب عليه؟