تلعب التغذية دورًا محوريًا فى الحفاظ على شباب البشرة، حيث إن ما تأكله ينعكس على بشرتك ويمكن أن يساعدك على التقدم فى السن أو الشيخوخة قبل الآوان. المصدر:اليوم السابع
احمِ نفسك من الشيخوخة.. 6 أطعمة هتساعدك
