تتغير الفصول، وكثيرًا ما يشعر الكثير منا بثقل في التنفس والتأثير على الصحة العامة، وهنا يأتي دور العلاجات المنزلية الطبيعية، خاصة قبل النوم، من أجل السماح للجسم بالراحة والتعافي المصدر:اليوم السابعيعزز المناعة والهضم الصحى.. فوائد تناول هذا المشروب قبل النوم