إن تأثير النظام الغذائي على الحالة المزاجية والإنتاجية أصبح معروفًا بشكل متزايد، فالنظام الغذائي المتوازن الغني بالعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يعزز بشكل كبير من الصحة العقلية والوظيفة الإدراكية، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
المصدر:اليوم السابع
من طعامك.. هذه العناصر هتساعدك على تحسين مودك