يمكن أن يؤدي تناول كميات مفرطة من السكر إلى الإصابة بأمراض مزمنة تشكل مخاطر على الصحة مثل أمراض القلب ومرض السكري من النوع 2 والسمنة وغيرها..
المصدر:اليوم السابع
عشان تحمى نفسك من الأمراض.. قلل السكر من طعامك بهذه الطريقة