الصحة النفسية والتمتع بمزاج معتدل، أهم الأمنيات التي يتمناها الجميع ويسعى لها، فلا يوجد أفضل من الشعور بالراحة النفسية، وقلة الشعور بالتوتر والقلق والعصبية، وكذلك الاضطراب والاكتئاب.
المصدر:اليوم السابع
هيعدل مزاجك.. هذا الفيتامين يعزز صحتك النفسية