عندما تتعرض النساء للإصابة بتقلبات شديدة في فترات الطمث ، وعدم انتظامها، فتشعرن بالقلق والتوتر، ووفقا لموقع healthshots سنتعرف علي أبرز الأطعمة الصحية التي تساهم بشكل كبير في تنظيم الدورة الشهرية.
المصدر:اليوم السابع
للنساء.. أطعمة مهمة هتساعدك فى تنظيم فترات الحيض