هناك العديد من الخيارات التي يمكن أن تساعدك على التوقف عن الشخير، أحد هذه الخيارات هو "طعام خارق" بسيط ولذيذ قد يساعد في تقليل الشخير،
المصدر:اليوم السابع
طعام بسيط مضاد للالتهابات والميكروبات يساعد فى تنظيم التنفس وعلاج الشخير