يؤثر نظامنا الغذائي على وزن الجسم ومستويات الطاقة لدينا، وبجانب ذلك أيضًا يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة وتأخير الشيخوخة.
المصدر:اليوم السابع
دراسة توضح كيف يحميك تناول العدس من الشيخوخة المبكرة