إن التحقق من وزنك في الوقت المناسب يعطي القراءة الأكثر دقة، ووفقًا لخبراء الصحة، فإن هناك توقيت مناسب لقياس الوزن وتجنب تقلبات الوزن الناجمة عن الطعام والسوائل، بحسب موقع "تايمز ناو".
المصدر:اليوم السابع
ما هو أفضل وقت لقياس الوزن؟ نصائح صحية