التنفس بأريحية هو أفضل ما يمكن ان يحظى به الإنسان ويشعره بالراحة وسلامة أعضاء الجسم، وفقا لتقرير نشر في موقع lung فإن ممارسة الرياضة ضرورة
المصدر:اليوم السابع
فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي