يعتبر كلاً من الدجاج والبيض من مصادر البروتين المركزة التي تحتوي أيضًا على مغذيات مهمة أخرى مثل الفيتامينات والمعادن، وفقًا للخبراء،
المصدر:اليوم السابع
الدجاج أم البيض أيهما يحتوى على بروتين أكثر.. الإجابة ستصدمك!