أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس طوال اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
المصدر:اليوم السابع
لو بتقعد فترات طويلة.. 4 تمارين هتخفف أضرار كثرة الجلوس