يضبط معظم الأشخاص منبهات متعددة على ساعاتهم أو هواتفهم كل صباح، معتقدين أن ذلك قد يمنحهم بداية جيدة لليوم، ومع ذلك، وفقًا للخبراء.
المصدر:اليوم السابع
حاول تصحى من أول رنة.. لهذه الأسباب زر غفوة المنبه يضر صحتك