النصيحة الأمثل خلال شهر رمضان هي تناول السوائل الصحية من الإفطار وحتى السحور، ولا يقتصر الأمر على الماء وحده بل لابد من شرب المشروبات الصحية المختلفة مثل اليانسون والنعناع و
المصدر:اليوم السابع
هذا المشروب يعزز من طاقتك ويمدك بالفيتامينات في رمضان