يُعد تعديل نظامك الغذائي عند الانتقال من الشتاء إلى الربيع والصيف أمرًا ضروريًا للحفاظ على الطاقة والترطيب والصحة العامة.
المصدر:اليوم السابع
أطعمة احرص عليها بفترة الانتقال بين الفصول.. عشان تخرج من الشتا بصحة جيدة