يحرق جسمك السعرات الحرارية باستمرار، سواءً أثناء النشاط أو الجلوس أو حتى النوم، ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، يختلف هذا المعدل المصدر:اليوم السابع
هل يمكنك حرق السعرات الحرارية حتى أثناء النوم؟ حيل سهلة للقيام بذلك
