اكتسبت بذور الشيا شعبيةً واسعةً كغذاءٍ خارق، ومعروفةٍ على نطاقٍ واسعٍ بقيمتها الغذائية الغنية، وأصبحت من الأطعمة المفضلة لدى المهتمين بالصحة
المصدر:اليوم السابع
كيف تتناول بذور الشيا بطريقة صحيحة لتحصل على فوائدها