مع استمرار تقلبات الطقس، حيث ترتفع درجات الحرارة من المهم الحفاظ على ترطيب الجسم خاصة خلال ساعات الصيام.
المصدر:اليوم السابع
أطعمة خليها على السحور.. هترطب عليك في الصيام مع الطقس الحار