مع تقلبات الطقس وارتفاع درجات الحرارة مع الصيام، من المهم الحفاظ على رطوبة جسمك خلال الفترة بين الفطار والسحور .
المصدر:اليوم السابع
فى الحر.. تناول هذه المشروبات بين الفطار والسحور لمنع العطش في الصيام