صحة الجسد والعقل تبدأ من الاهتمام بالروتين اليومى الحياتى والعيش بنمط صحى والحفاظ على الصحة بوجه عام حتى يتمتع الشخص بعقل سليم وجسم سليم.
المصدر:اليوم السابع
فوائد الترطيب فى الطقس الحار.. يعزز مناعتك وقدراتك العقلية