نظراً لاختلاف نمط الأكل المنظم في رمضان من تناول وجبتى السحور في الفجر ووجبة الإفطار المغرب عن العادات اليومية المعتادة، يجد الكثيرون صعوبة في العودة إلى جداول وجباتهم المعتادة بعد رمضان .
المصدر:اليوم السابع
عشان جهازك الهضمي.. إزاي تنظم أكلك من أول يوم بعد رمضان