بعد إنتهاء شهر رمضان الذى يشتهر بالحلويات والعصائر الغنية بالسكر، وأيام عيد الفطر المرتبط لدى الجميع بالكحك والبسكويت والبيتي فور، من الشائع إكتساب كليلوجرامات إضافية غير مرغوب فيها، مما يعنى الحاجة لإتباع نظام غذائى للتخلص من الوزن الزائد بشكل صحى.
المصدر:اليوم السابعدايت الصيام المتقطع.. فرصة ذهبية لخسارة الوزن بعد رمضان