تعتبر الفاكهة ضرورية لأى نظام غذائى صحى نظرًا لمحتواها العالى من العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
المصدر:اليوم السابع
لهذه الأسباب.. امتنع عن تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة