فى الكثير من الأحيان تؤدى أنظمة إنقاص الوزن "الدايت" شديدة الصرامة إلى نتيجة عكسية، مما يؤثر على الصحة العامة لمتبع هذا النظام.
المصدر:اليوم السابع
ما هو الأكل الحدسى.. نصائح لعدم فشل الدايت