يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان من القلق والسهر لساعات طويلة وعدم النوم لفترات كافية خلال شهر رمضان المبارك . وحول أهمية تنظيم مواعيد النوم تحدث لبوابة الجمهورية والمساء الدكتور حسام فهمى استشارى ومدير مكافحة العدوى بوزارة الصحة والمدرب المعتمد بالزمالة المصرية مقدما عدد من النصائح للتمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان علي النحو التالي. ▪️الحصول […]

ظهرت المقالة نصائح د.حسام فهمي للتمتع بنوم أفضل خلال رمضان أولاً على جريدة المساء.