نقص الكالسيوم من المشاكل الصحية الشائعة للكثير من الأشخاص، ومن أبرز مصادر الأطعمة لعلاج نقص الكالسيوم بذور السمسم، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية الغنية بالفوائد الصحية، وهي إضافة لا غنى عنها لنظامك الغذائي اليومي