تلعب التغذية الصحية دورا أساسيا في الحفاظ على صحة القلب، ومن بين الأطعمة التي تحظى باهتمام واسع في هذا المجال بذور اليقطين، فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية مثل مضادات الأكسدة، المغنيسيوم، والزنك، التي تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وفقا لما أشارت وكالة سبوتنيك الروسية