يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بارتجاع المريء من صعوبة الصيام، خاصة مع العادات الغذائية غير الصحية التي تزيد من الأعراض لكن يمكن للصائمين تجنب هذه المشكلة والاستمتاع بصيام مريح من خلال اتباع بعض الإرشادات الغذائية البسيطة التي تحمي المعدة وتقلل من ارتجاع الحمض