يحتوي الزبادي اليوناني على ضعف كمية البروتين مقارنة بالزبادي العادي، وهذا يساعدك تحافظ على كتلة عضلية قوية ويشعرك بالشبع لفترة أطول يحتوي الزبادي اليوناني على ضعف كمية البروتين مقارنة بالزبادي العادي، وهذا يساعدك تحافظ على كتلة عضلية قوية ويشعرك بالشبع لفترة أطول