تم ربط الميلاتونين، وهو هرمون مرتبط بالنوم، أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي. ينتج الجسم بشكل طبيعي المزيد من الميلاتونين عندما يكون الجو مظلمًا. لذلك عندما تكون الأيام أقصر وأكثر ظلامًا، يتم إنتاج المزيد من الميلاتونين. تم ربط الميلاتونين، وهو هرمون مرتبط بالنوم، أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي. ينتج الجسم بشكل طبيعي المزيد من الميلاتونين عندما يكون الجو مظلمًا. لذلك عندما تكون الأيام أقصر وأكثر ظلامًا، يتم إنتاج المزيد من الميلاتونين.