يشعر الجميع بالتوتر في بعض الأحيان، وهو جزء حيوي من كوننا بشرًا، فهرمون الأدرينالين الذي يأتي مع التوتر يساعدك على اجتياز مقابلة عمل، ويزيد من تركيزك عند التعامل مع مهمة صعبة، ويساعدك على اكتشاف المواقف الخطيرة المحتملة والتنقل فيها بسرعة.