يتميز نقص المغنيسيوم باضطرابات في العمليات البيوكيميائية المختلفة، بعض الأعراض الأولى قد تكون تشنجات عضلية، ناجمة عن عدم القدرة على استرخاء العضلات. ويشارك المعدن في العديد من العمليات البيوكيميائية، مما يؤثر على عملية انقباض العضلات واسترخائها. كيفية التعرف على نقص المغنيسيوم في الجسم؟ عندما يكون