أمراض القلب والأوعية الدموية ليست مجرد مشكلات صحية فردية، بل تُعد تحديًا صحيًا عالميًا لذا، فإن الوعي بأسبابها، الالتزام بالوقاية، واتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بها. الاعتناء بالقلب يبدأ بخطوات بسيطة يومية لكنها تُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين جودة الحياة والوقاية من المضاعفات.