كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل. وعلى مدار عقد من الزمان، قام الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو الصين، بتتبع 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون ارتفاع ضغط الدم. ووفقا للدراسة، فإن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر …
The post التفاح والموز.. فاكهتان تقللان خطر الموت المبكر appeared first on صحيفة المراقب العراقي.