في تحليل عادات النوم لأكثر من 72 ألف شخص، حدد الباحثون نمطًا معينًا يمكن أن يزيد بشكل كبير خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية الكبرى. وبدأ الباحثون مؤخرًا في التركيز ليس فقط على مقدار النوم الذي يحصل عليه المرء، ولكن أيضًا على الشكل الذي يتخذه النائم، وعلى سبيل المثال، توصلت الدراسات إلى أن الحصول على …

The post النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب appeared first on صحيفة المراقب العراقي.