يعد تناول مشروب يحتوي على جرعة من الزنجبيل والكركم، طريقة فعالة للمساعدة في تقليل الالتهابات في الجسم، وعند إضافة الجزر وعصير البرتقال، يمكن الحصول على فيتامينات وبيتا كاروتين، بما يشكل إضافة حيوية ومغذية للروتين اليومي. ويقدم مزيج البرتقال والجزر والزنجبيل والكركم، فوائد صحية متعددة عند تناوله بانتظام، كما يلي: إن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو …

The post ما العصير الذي يساعد في تقليل التهابات الجسم؟ appeared first on صحيفة المراقب العراقي.