المراقب العراقي/متابعة كشفت دراسة جديدة أن النوم متأخرًا له تأثير على الصحة سواء البدنية أو النفسية ويزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بالاكتئاب. وقام فريق بحثي في جامعة ساري في بريطانيا بدراسة شملت 550 طالبًا جامعيا تتراوح أعمارهم ما بين 17 و28 عاما، وطلب منهم استيفاء استبيانات بشأن أنماط النوم الخاصة بهم ومعدلات تناول الكحوليات ومدى …

The post هل يضاعف النوم المتأخر الإصابة بالاكتئاب؟ appeared first on صحيفة المراقب العراقي.