تتزايد الأحاديث حول الفوائد الصحية المزعومة لما يسمى "ماء الديتوكس" أو المياه المنكهة بالفواكه والخضروات. ورغم أن شرب الماء والحفاظ على الترطيب أمر أساسي للصحة، فإن فكرة أن إضافة مكونات معينة إلى الماء يمكن أن تعزز فوائده الصحية تحتاج إلى تدقيق.