يُعد الرمان من الفواكه القديمة التي اكتسبت شهرة واسعة عبر التاريخ لدورها الكبير في دعم الصحة العامة. وتم تقدير هذه الفاكهة ليس فقط بسبب مذاقها اللذيذ، ولكن أيضًا لاحتوائها على مجموعة غنية من المركبات الغذائية والمضادة للأكسدة التي تجعلها ذات فوائد متعددة لصحة الجسم والبشرة.